今話題のCBDコーヒーの効果・作り方教えます！
今日本で静かなブームのCBDオイル
コーヒーに混ぜることによって、カフェインの副作用を消す効果があることがわかっています。
CBDオイルとは大麻草から取れる成分ですが、日本で合法なので大丈夫です！
この記事を読めば、CBDコーヒーの作り方、そしてCBDコーヒーの効果を最大化する方法がわかります。
この記事の内容は世界で一番ポピュラーなCBD情報誌からのまとめ記事です。
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CBDコーヒーは日本でもトレンドになる
CBDオイルは生活の質を高めるための
様々な効果があることがわかっています。
いま日本でCBDは静かなブームといったところで、東京にはCBDコーヒーショップも複数あります。
コーヒーにCBDオイルを混ぜる理由
コーヒーの成分はカフェインが有名です。
カフェインとは脳の覚醒効果があって、眠気ざましの効果があります。
同時に、不安、神経質など精神面に不安定になるなどマイナスの効果もあります。
これら副作用をなくすためにCBDオイルを使用する
CBDコーヒーはカフェインに対して敏感な人に有効
ほとんどの人はコーヒー１杯あたり、5-20mgのCBD成分を入れます。
CBDオイル以外にも以下の方法でもCBDコーヒーの効果が得られます！
- CBDカプセルと一緒に飲む
- もともとCBDが含まれているコーヒー豆
- 電子タバコを併用
カフェインの効能
コーヒーは世界で一日２２億杯消費されています。
ちなみにティーは一日３０億人が飲んでいます。
通常の食品・飲料に含まれる成分でカフェインに匹敵する刺激成分はこの世に存在しない。
カフェインの効果
- 早起きを助ける
- 集中力増大
- 疲労感を遅らせるなど
とはいえカフェインは完璧な成分ではありません。
すべての刺激成分には副作用がある
コーヒーの愛飲者は眠れなくなる、
興奮するなどコーヒーの副作用について理解している人が多いです。
マイナスの副作用は仕事の効率や生活の質を低下させます。
そこでCBDオイルが活躍します。
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CBDはカフェインの副作用を取り除く
コーヒーにCBDオイルを加えることにより、
カフェインの副作用のひとつである眠れない・脳が活性化・神経不安症などの副作用を取り除くことができます！
そして本来の効果であるリラックス効果、安眠、ストレス解消などの効果も享受できます。
またカフェインとCBDの両方の効果を、相乗効果で長時間保つことがわかっています。
CBDコーヒー 摂取方法はいろいろ
CBDオイルの利用は、オイルをスポイトでとって垂らすのが一般的ですが、その他の摂取方法があります。
- CBDカプセル
CBDは小さなボトルに入った液体タイプが主流ですが、
カプセルタイプのものもあります。
それを薬のようにコーヒーと一緒に飲みます。
- 電子タバコ
CBDの効果をすぐに感じることができるのがこの電子タバコによる利用です。
オイルタイプを口に入れて摂取する方法ですと、
効果がではじめるまで３０分はかかります。
電子タバコを使用してコーヒーを同時に摂取することによって、
その効果が出るまでの時間は最短になります。
- はじめからCBD入のコーヒー豆もある
これは最もCBD入のコーヒーを作るのに簡単な方法で、
別途CBDを注入する必要はありません。
いつも通り普通にコーヒーを作ればオーケーです。
短所：そのコーヒー一杯に、どれくらいのCBDが入っているか正確にはわからない
コーヒーの袋には内容量の記載はありますが、
あなたの一杯のコーヒーでどれくらいか厳密にわかるほどではありません。
もっと読む：CBDオイル使用 あなたにあった摂取量を教えます！
まとめ
いかがでしたか？
CBDオイルとカフェインは幸い相性がよく、
お互いの効能そして持続時間を最大化させます。
そしてカフェインのネガティブな副作用を中和させます。
もともとCBDが配合されたコーヒー豆、
CBDカプセル、CBDを電子タバコで利用どれもおすすめです。
以上は世界的権威のあるCBD情報誌からの情報で、
医師のチェックもパスした内容です。
ぼくはCBDオイルを日常的に利用してます。
そしてコーヒーも毎日飲んでますが、
個人的にはCBDコーヒーは不要かなと思っています。
なぜならコーヒーによる副作用を感じていないので、
CBDコーヒーを飲む必要はないのです笑
そしてCBDの効果を一番発揮する方法は液体の口内摂取だからです！
出典：DailyCBD
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